早上起床肚子胀痛，可能原因包括腹部受凉、消化不良、肠道菌群失调等，也可能是其他病变如慢性胃炎、消化性溃疡等引起，需明确诊断后进行有效治疗。具体如下：
一、腹部受凉：早上起床后若未做好肚子保暖，易导致局部受凉，从而出现胀痛、食欲下降等症状。因此，早上起床后务必做好腹部保暖工作，防止腹部受凉。
二、消化不良：当食物在胃肠道不能及时消化吸收时，会诱发消化不良，进而导致食欲下降、腹部胀痛、恶心呕吐等情况。对此，可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物来改善症状。
三、肠道菌群失调：如果经常食用刺激性食物，可能会使肠道内菌群异常，容易伴有腹痛、腹泻等症状。这时可在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等药物缓解。
总之，当早上起床出现肚子胀痛时，要考虑多种可能原因，及时就医检查并明确原因，以便采取针对性的治疗措施。