经常手淫可能会带来一些不良影响。一般来说，适度的手淫本身并不会对身体造成严重危害，但如果过度频繁手淫，可能会引发一些问题。比如，短期内可能会出现疲劳、精神萎靡等情况，长期频繁手淫可能影响生殖系统健康，像可能导致前列腺炎等问题，有研究表明，过度手淫的人群中患前列腺炎的概率相对会有所升高。
对生殖系统的影响
生殖器官局部问题： 过度频繁的手淫可能会使生殖器官反复处于充血状态，长时间如此可能引起慢性前列腺炎。例如，会出现会阴部坠胀、疼痛等不适感觉。而且，过度手淫还可能导致龟头敏感度增高，影响以后正常性生活中的射精控制等情况。性功能方面： 长期频繁手淫有可能引发性功能障碍，比如勃起功能障碍、早泄等。有数据显示，部分有过度手淫史的人群在成年后出现性功能问题的比例相对正常人群有所增加。
对心理状态的影响
情绪方面： 过度手淫后可能会出现自责、焦虑等负面情绪。因为很多人会因为担心手淫过度带来危害而产生心理压力，进而影响日常的情绪状态，导致心情烦躁、抑郁等情况出现。注意力与记忆力： 频繁手淫可能会分散注意力，影响学习或工作时的专注力，同时也可能对记忆力产生一定影响，让人感觉容易忘事，学习或工作效率降低。
对日常生活的影响
精力状况： 频繁手淫会消耗较多精力，导致白天容易出现疲劳感，影响正常的生活和工作状态。比如，在学习或工作时容易犯困，难以集中精力完成任务。社交方面： 由于过度关注手淫带来的心理负担等问题，可能会影响与他人的正常社交互动，变得较为孤僻，不愿意参与集体活动等。