关键点：额头上突然长好多小痘痘可通过调整饮食、皮肤清洁、改善生活习惯、药物治疗来改善。
一、调整饮食：额头上突然长出很多小痘痘，若为不良饮食习惯所致，就需要及时调整饮食习惯。在饮食方面，要避免食用刺激性过强以及含糖量高的食物，可选择清淡且易消化的食物，比如西红柿、西兰花、苹果等。同时每天要保证适量的饮水，饮水量最好能保持在1000毫升至2000毫升以上。
二、皮肤清洁：若是因油脂堆积而导致额头上突然长了好多小痘痘，那么要重视面部清洁。每天早晚可以使用洗面奶来清洁面部，以防面部油脂堆积过多而加重痘痘情况。
三、改善生活习惯：如果经常熬夜，有可能引起额头上突然长出好多小痘痘。平常要确保充足的睡眠，尽量不要熬夜。还要注意保持愉悦的心情，避免精神过度紧张。在外出时要做好防晒措施，防止紫外线照射。
四、药物治疗：如果是痤疮丙酸杆菌感染引起的，可在医生指导下进行局部用药治疗，例如使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等。要是由过敏引起的，可给予抗组胺药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。
总结概况提示：对于额头上突然长出的好多小痘痘，可通过上述多种方法进行改善和治疗，要根据具体情况选择合适的方法，必要时寻求专业医生的帮助。