轻微贫血在人群中较为常见，比如在女性群体中，约有10% - 20%会出现轻微贫血情况。那为什么会出现轻微贫血呢？以下从几个方面来分析。
营养因素导致
铁摄入不足： 日常饮食中，如果长期摄入含铁量低的食物，就容易引发轻微贫血。像一些素食者，如果不注意补充富含铁的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等，就可能出现铁摄入不足的情况。一般来说，正常成年人每天需要摄入一定量的铁来维持身体正常运转，而长期饮食中铁含量匮乏就会增加轻微贫血风险。维生素缺乏： 缺乏维生素B12或叶酸也会导致轻微贫血。例如，长期酗酒的人，容易出现维生素B12吸收障碍，因为酒精会影响肠道对维生素B12的吸收；而一些偏食的人，可能会缺乏叶酸，叶酸参与DNA的合成，缺乏时会影响红细胞的生成，从而引发轻微贫血。
生理因素影响
生长发育需求： 儿童处于生长发育阶段时，对营养物质的需求较大。比如婴幼儿，身体快速生长，对铁、蛋白质等造血原料的需求增加，如果不能及时满足，就容易出现轻微贫血。尤其是早产儿，由于在母体内储备的营养相对较少，出生后生长发育快，更易发生轻微贫血。女性特殊生理期： 女性在月经期间会丢失一定量的血液，每月月经失血如果没有得到及时补充，就可能导致轻微贫血。正常女性每次月经失血量一般在30 - 50毫升左右，但如果失血量偏多或者本身营养摄入不足，就容易出现轻微贫血情况。
疾病相关原因
慢性疾病影响： 一些慢性疾病会导致轻微贫血。例如，慢性肾病患者，肾脏分泌促红细胞生成素减少，而促红细胞生成素对红细胞的生成至关重要，分泌减少就会影响红细胞的生成，从而引发轻微贫血。还有一些自身免疫性疾病，如类风湿关节炎，疾病过程中身体的免疫反应可能会影响造血功能，导致轻微贫血。感染因素： 长期慢性感染也可能引起轻微贫血。比如慢性呼吸道感染，病原体持续存在会刺激身体的免疫系统，导致炎症反应，而炎症反应会影响铁的代谢和利用，使身体不能有效利用铁来生成红细胞，进而出现轻微贫血。