滑膜炎的治疗方法有多种，其中药物治疗是常见的方式之一。非甾体抗炎药如布洛芬等，能起到消炎止痛的作用，一般服用后数小时内可能会感觉到疼痛有所缓解。
一、药物治疗
非甾体抗炎药：像布洛芬这类药物，可减轻滑膜炎引起的炎症和疼痛，它通过抑制体内的环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎止痛效果。不过，这类药物可能会引起胃肠道不适等副作用，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。糖皮质激素：对于一些严重的滑膜炎，可局部注射糖皮质激素，如曲安奈德等。它能快速减轻炎症反应，但不建议频繁注射，因为可能会有导致局部组织萎缩等风险。
二、物理治疗
热敷：可以用温热的毛巾或热水袋敷在滑膜炎部位，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷能促进局部血液循环，有助于炎症的消退和缓解疼痛。超短波治疗：利用超短波的高频电场作用于人体，能改善局部血液循环，促进炎症吸收，一般每次治疗时间在15~20分钟，每周可进行数次。
三、康复训练
关节活动度训练：在疼痛缓解后，进行膝关节的屈伸等活动度训练。比如仰卧位，缓慢屈伸膝关节，每次练习10~15分钟，每天3~4次，有助于维持关节的正常活动范围。肌肉力量训练：加强膝关节周围肌肉的力量训练，像直腿抬高练习。患者仰卧，伸直下肢，缓慢抬高下肢至一定高度，保持几秒钟后放下，每次练习10~15次，每天3~4组，能增强膝关节的稳定性，减轻滑膜炎的负担。
四、手术治疗
滑膜切除术：对于一些经保守治疗无效，且滑膜增生明显的患者，可考虑滑膜切除术。但手术有一定风险，如感染、出血等，术后也需要进行康复护理。一般来说，只有在其他治疗方法都效果不佳时才会考虑手术治疗。