临床不存在固定的减肥身体瘦的顺序，且存在个体差异，通常可能腹部、腰部、胸部等会先瘦，接着可能是臀部、面部等。
一、腹部、腰部、胸部先瘦：一般来说，这些部位往往容易堆积脂肪，所以在减肥时也相对更容易瘦下来。在控制饮食后几天，可能就会观察到腹部、腰部和胸部的变化。
二、臀部、面部等随后瘦：在腹部等部位瘦下来后，臀部和面部等部位也会逐渐变瘦。
三、大腿、小腿、手臂、颈部等较难瘦：对于这些部位，如果仅通过饮食瘦身，通常效果不明显。但如果适当进行运动减肥，那么大腿、小腿、手臂等部位也能逐渐瘦下来。若想瘦颈部，可以适当增加颈部按摩，也可能会有一定效果。总之，由于个体的不同，减肥瘦身的顺序并不明确，有些人群也可能先瘦面部、臀部等部位。
总结概况提示：减肥时身体各部位瘦下来的顺序因人而异，腹部等部位相对易先瘦，而其他部位则需通过不同方式来促进瘦身。