宝宝1岁左右断奶最好。世界卫生组织建议，纯母乳喂养至6个月，6个月后添加辅食并继续母乳喂养至2岁或以上。
过早或过晚断奶都可能对宝宝的健康产生不利影响。过早断奶可能导致宝宝营养不足，因为母乳是宝宝最理想的食物，能够提供足够的营养和免疫保护。过晚断奶可能会影响宝宝的咀嚼和吞咽能力发展，以及对其他食物的接受度。
在宝宝1岁左右断奶时，可以逐渐引入其他食物，如米粉、蔬菜、水果、肉类等，以确保宝宝获得均衡的营养。同时，要继续给予宝宝足够的关爱和照顾，帮助他们顺利过渡到新的饮食阶段。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况不同，断奶的时间应根据宝宝的具体情况来决定。如果宝宝对母乳有强烈的需求，或者妈妈的身体状况允许，也可以适当延长断奶时间。在断奶过程中，要注意观察宝宝的反应，如有不适或过敏等情况，应及时咨询医生的建议。