月经前爆痘需做好以下几方面：一是做好皮肤表面清洁工作，尽量避免吃刺激性强的食物，若痘痘较多可遵医嘱用药。
一、加强清洁：女性月经期间身体抵抗力往往较低，且体内激素水平会有所变化，部分女性可能在月经前出现痘痘大量滋生的情况。所以要格外注重脸部皮肤的清洁与卫生，保持皮肤的通透性。比如要早晚认真洗脸，及时清理皮肤表面的油脂和污垢等。
二、食物调理：月经时应进食温热易消化且富含营养的食物，通常不建议食用刺激性过强的食物。像辛辣食物、油腻食物等都要尽量少吃或不吃，可多吃一些新鲜蔬菜和水果等。
三、用药：倘若痘痘数量特别多，对美观造成较大影响，可在医生指导下使用维a酸乳膏或过氧苯甲酰进行治疗。但要注意严格按照医生的建议使用，不可自行增减药量。
总之，月经前爆痘需要从清洁、饮食和用药等方面综合进行应对和处理。