腰间盘突出即腰椎间盘突出，其症状包括腰痛、大腿后方及小腿外侧放射性疼痛和麻木等。以下是关于腰椎间盘突出的详细阐述：
一、症状：
1.腰痛：这是常见的表现。
2.放射性疼痛和麻木：可波及大腿后方及小腿外侧。
二、治疗方法：
1.药物治疗：患者可在医生指导下使用如芬必得、扶他林片、西乐葆等药物。
2.手术治疗：也是一种治疗方式。
三、致病原因：多由长期腰部用力不当、过度用力姿势、腰椎间盘的退行性变等引起。
对于腰椎间盘突出患者，在日常生活中还应注意以下方面：
一、饮食：
1.清淡饮食。
2.多喝水。
3.忌辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、大蒜、可乐、咖啡等。
4.多吃新鲜蔬菜水果和有营养食物，如牛奶、苹果、香蕉、生菜等。
二、作息：规律作息，避免熬夜。
三、情绪：调节情绪，保持愉悦心情，避免压力过大、情绪过度紧张等不良情绪。
总之，腰椎间盘突出患者应了解其症状、治疗方法和致病原因，并在生活各方面多加注意，以促进康复。