小孩缺钙可通过食用富含钙的食物如虾皮、牛奶等来改善，也可在医生指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物来缓解。
小孩缺钙的食物方面：
一、虾皮：其富含蛋白质和矿物质，钙含量较为丰富。在日常膳食中添加适量的虾皮或用其为小孩制作辅食，不但能补充钙质，还能改善小孩食欲，减少偏食现象。
二、牛奶：牛奶钙含量高，小孩适当饮用能补钙。尤其在小孩生长发育过程中，常喝牛奶不仅可补充钙，还能补充蛋白质等营养成分。
小孩缺钙的药物方面：
一、碳酸钙D3颗粒：含有维生素D3，其主要功能是促进钙吸收。所以碳酸钙D3颗粒不仅有利于补钙，也有利于钙的吸收。
二、葡萄糖酸钙锌：葡萄糖酸钙锌口服溶液是一种含钙和锌的复方制剂，既能补充钙又能补充锌，还可用于治疗或预防缺钙缺锌症。
总之，小孩缺钙可通过食物和药物等多种方式来改善和补充。要根据实际情况合理选择。