寻常型银屑病通常被称为psoriasis，患者在饮食上可以选择以下几类食物，同时要避免一些不良饮食习惯：
一、清淡易消化：
1.这类食物包括面条、粥、米汤、藕粉、蛋花汤、鸡蛋羹等。
能避免对皮肤造成刺激。
还可减少对胃肠道的刺激，有利于食物中的营养更易被吸收。
二、富含优质蛋白质：
1.如鸡肉、动物肝脏、鱼肉、瘦肉、蛋黄、大豆、香菇等。
寻常型银屑病患者会因大量脱屑导致机体蛋白质大量丢失，食用这些食物可补充蛋白质。
同时还能增强机体免疫力。
三、富含维生素：
1.像胡萝卜、西红柿、豆芽、白菜、青椒、草莓、猕猴桃、枣、南瓜、西蓝花、杏、蜂蜜等食物富含维生素。
维生素与皮肤关系密切，如维生素A对维持上皮组织如皮肤、结膜、角膜等正常功能有重要作用。
适量补充对寻常型银屑病引起的皮肤损害有一定益处。
四、脂肪含量较少：
1.可选择鸡肉、绿叶菜、海带等。
患者不宜食用含太多脂肪的食物如肥肉、蛋糕等，以免引起体重增加，不利于病情控制。
五、矿物质含量较多：
1.萝卜、鱼、虾、牛肉等都富含矿物质。
有利于皮肤损害的愈合。
此外，还可以吃具有清热除湿作用以及富含膳食纤维等食物，患者要注意避免海鲜类食物的摄入，以防引起过敏反应而加重病情。
总结概况提示：寻常型银屑病患者的饮食选择有讲究，要注重清淡易消化、富含优质蛋白质等各类食物，同时避开一些不利食物，以更好地辅助病情的改善。