一般来说，若20号来月经，按平均月经周期来初步估算，排卵期大概在6号左右。因为每个人的月经周期各异，即前一次月经首日到此次月经首日的时间间隔，通常为28至30天，但也有40天或60天等情况的月经周期。只要月经有规律，那么排卵期可通过下一次月经前14天来计算。不过这种计算方式只是大致算出排卵期，不能当作精确的排卵日期。若要明确排卵日期，建议前往正规医院进行检查。规律的排卵监测不但能精确到具体的排卵日，还能知晓双侧卵泡的成熟状况。一般有诸多因素会影响排卵，比如药物、精神压力等，当有备孕需求时，可以先将身体调理好再进行排卵监测。
一、月经周期：
1.月经周期是指前一次月经来的第一天到这一次月经第一天的时间间隔。
2.常见月经周期为28-30天，但也存在40天、60天等不同情况。
二、排卵期计算：
1.平均月经周期下，可初步计算20号来月经的排卵期在6号前后。
2.规律月经下可通过下一次月经前14天计算，但这只是粗略计算。
三、排卵监测：
1.到正规医院检查可明确排卵日期。
2.规律排卵监测能精确日期且明确双侧卵泡成熟情况。
四、影响排卵因素：
1.包括药物、精神压力等。
五、备孕建议：
1.先调理身体再监测排卵。
总之，对于月经周期、排卵期的计算和监测等需要有清楚的认识，了解相关影响因素，以便更好地进行备孕或其他相关安排。