糖尿病人是否能运动取决于有无不适症状。没有不适症状一般可运动，有明显不适症状则不能运动。其可能出现多饮、多食、多尿、体重减轻、皮肤感染、乏力、视力变化等症状。身体无明显不适者可适当运动，如散步、慢跑、太极拳、健身操等，中青年患者可进行中等强度运动，这有助于消耗血糖，还能提升自身免疫力和抵抗力。但若症状严重，如存在严重心脑血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变，通常不建议运动。患病期间还需严格控制饮食，避免高脂肪和高热量食物，保证充足睡眠。
一、糖尿病人的运动情况取决于症状：
1.没有不适症状一般能运动：如散步、慢跑、太极拳、健身操等温和运动适合多数患者，中青年患者还可进行中等强度运动。
2.有明显不适症状不能运动：严重的心脑血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变等情况下，运动会带来风险。
二、糖尿病人的常见症状：
1.多饮、多食、多尿、体重减轻。
2.皮肤感染、乏力、视力变化等。
三、患病期间的其他注意事项：
1.严格控制饮食：远离高脂肪和高热量食物。
2.保证足够睡眠时间。
总之，糖尿病人要根据自身症状来决定是否运动，同时要注意饮食和睡眠等方面，以更好地控制病情。