头发出油脱发可通过如下方式改善：日常清洗、调整饮食、药物治疗以及毛发移植术。
一、日常清洗：平时使用控油去油的洗发水，能起到清洁头皮的作用，进而减少油脂分泌，有助于缓解脱发症状。
二、调整饮食：要是经常食用糖分过多和过于油腻的食物，可能会导致头发出油，故而要注意合理调整饮食，多食用新鲜的绿叶蔬菜和水果，这样能降低油脂分泌。
三、药物治疗：
1.二硫化硒洗剂：可抑制油脂分泌，减少头皮屑，对改善脱发有一定效果。
2.复方硫磺洗剂：能帮助减少油脂，改善脱发的情况。
3.酮康唑洗剂：可以有效抑制油脂分泌，对脱发现象有改善作用。
四、毛发移植术：一般是将自身健康毛囊组织提取出来，经过加工处理后，再移植到脱发部位，能够促进毛发生长，通常1至3个月可见效，所需费用通常为5000元到50000元，不过具体的治疗方式需要专业医生依据个人实际情况来选择。
总之，对于头发出油脱发的情况，可根据具体情况选择合适的方法来改善。