小孩经常脚疼，可能与以下原因有关。
1.生长痛：3-12岁的孩子可能会出现生长痛，这是一种正常的生理现象，通常发生在夜间，疼痛部位多在膝关节附近或小腿前侧，不影响孩子的活动。生长痛的原因可能是孩子骨骼生长迅速，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛。这种疼痛一般不需要特殊治疗，可以通过按摩、热敷等方式缓解。
2.外伤：如果孩子的脚受到了外伤，如扭伤、碰撞等，可能会导致疼痛。此外，鞋子不合适、运动量过大等也可能引起脚部疲劳或损伤，导致疼痛。
3.感染：脚部感染，如甲沟炎、跟腱炎等，也可能引起疼痛。
4.其他疾病：一些疾病也可能导致小孩脚疼，如类风湿性关节炎、滑膜炎、腱鞘炎等。
如果孩子经常脚疼，家长可以采取以下措施。
1.注意观察：观察孩子脚疼的部位、性质、持续时间等，以及是否伴有其他症状，如发热、红肿等。
2.休息：让孩子减少活动，多休息，避免长时间站立或行走。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
4.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
5.就医：如果孩子脚疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状，或者经过上述处理后症状无明显缓解，应及时就医。医生可能会进行详细的检查，如X光、血液检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
此外，家长平时要注意孩子的脚部护理，选择合适的鞋子，避免孩子长时间光脚走路，保持脚部清洁卫生。同时，要鼓励孩子多参加体育锻炼，增强身体素质。