关键点：糖尿病患者主食应吃膳食纤维高的粗粮，如荞麦面、红薯、粳米等，也可吃其他食物，要在医生指导下合理搭配。
具体阐述：
一、荞麦面：荞麦面富含纤维素。糖尿病患者适量食用能促进肠道蠕动，对肠道功能有改善作用，且饭后血糖波动较小。所以糖尿病患者可适当吃些荞麦面。
二、红薯：红薯属于根茎类食物，富含碳水化合物。适量食用可增加饱腹感，减缓热量吸收，利于控制血糖水平，糖尿病患者可少量食用红薯。
三、其他方面：对于糖尿病患者，还应选择粗细和荤素搭配，这样才可保证自身获得充分营养，维持持续健康。
总结概况提示：糖尿病患者的主食选择很重要，膳食纤维高的粗粮是较好选择，同时要注意合理搭配其他食物，且需遵循医生建议，以更好地控制病情和保障健康。