刚怀孕时腰疼得厉害可能是正常现象，也可能是腰椎间盘突出症、先兆流产、骨质疏松症等原因导致。以下是具体分析：
一、正常现象：怀孕初期，孕妇体内羊水增多，致使腹部压力变大，从而压迫腰椎，可能出现腰部酸胀痛的情况。这是怀孕初期的正常表现。孕妇应及时卧床休息，可适当配合一些轻微运动。随着孕期推进，这种情况会逐渐缓解，无需过度担心。
二、腰椎间盘突出症：若孕妇本身患有腰椎间盘突出症，随着孕期进展，胎儿在子宫内逐渐增大，会导致突出部位压迫到骶丛神经，进而造成腰部坐骨神经疼痛、下肢麻木等症状。此时需要及时用热水袋进行热敷，同时在医生指导下进行专业的手法按摩，可有效缓解疼痛。
三、先兆流产：如果孕妇腰疼剧烈且伴有阴道不规则流血，需警惕先兆流产的可能，这通常是雌激素或孕激素较低引起。应立即就医检查，根据自身情况在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等进行保胎治疗。
四、骨质疏松症：刚怀孕腰疼得要断似的也可能是由骨质疏松症引起。
总之，当刚怀孕出现腰疼得厉害的情况时，应及时就诊，明确原因后遵医嘱进行相应处理。