身体无故出现瘀青可能由多种因素导致，包括受到外伤、缺乏维生素K、药物影响、血小板减少、肾脏病变等，可通过物理治疗和药物治疗来改善。具体如下：
一、受到外伤：若皮肤遭受外界撞击，可能引起身上出现瘀青。这种情况通常无需特殊治疗，做好护理工作，瘀青一般会逐渐消退。
二、缺乏维生素K：维生素K对凝血因子的合成起着重要作用，严重缺乏时会造成凝血功能异常，时间一长可能导致毛细血管破裂，进而产生瘀青现象。此时需要在医生指导下使用复合维生素片、维生素K1片等药物进行补充治疗。
三、药物影响：长时间使用抗凝血功能药物可能产生副作用，部分人会因此出现身上有瘀青的表现。对于轻微症状，及时停止用药通常可逐渐恢复。
四、血小板减少：可能因再生障碍性贫血等导致血小板减少，血小板减少会使毛细血管变得脆弱，当出现淤血时便容易引发瘀青。一般可遵医嘱使用达那唑胶囊、司坦唑醇片等药物进行治疗。
五、肾脏病变：自身患有肾脏疾病若未及时治疗，病情进一步发展引发肾脏病变，可能导致身上出现瘀青现象。可在医生指导下服用五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等药物帮助恢复。
如果身上经常出现瘀青，一定要高度重视，应尽快到医院进行检查和治疗。在治疗期间还需注意增加营养，多食用优质蛋白食物。