食用火龙果后拉红色便便属于正常现象。
火龙果是一种天然的色素食物，其中的甜菜红素很难被人体完全吸收，因此会随着粪便排出体外，导致大便呈现红色。这种现象通常在食用火龙果后的1-2天内出现，且不会伴随其他不适症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等。
需要注意的是，如果红色便便持续时间较长或伴有其他异常症状，可能是其他健康问题引起的，如肠道出血、痔疮、肛裂等。此时，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，为了保持健康的饮食习惯，建议适量食用火龙果，并搭配其他食物，以保证营养均衡。同时，要注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。如果对某种食物的安全性有疑虑，可以咨询医生或营养师的意见。