大姨妈即月经，女生在月经期间不可以跑步。月经期间，女生身体较为虚弱，跑步可能会对身体造成不良影响，具体包括以下几点。
1.加重痛经：月经期间，女生子宫内膜会释放前列腺素，引起子宫收缩，导致痛经。跑步会使子宫剧烈收缩，加重痛经症状。
2.经血量增多：跑步会使身体血液循环加快，导致月经量增多，经期延长。
3.引发感染：月经期间，女生的子宫内膜会有创面，跑步可能会使细菌逆行感染，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。
4.引起腹痛：跑步时，腹部肌肉会收缩，可能会引起腹部疼痛。
5.导致月经失调：长期在经期跑步，可能会导致内分泌失调，引起月经紊乱。
因此，建议女生在月经期间避免跑步等剧烈运动，注意休息，保持良好的生活习惯。如果身体出现不适，应及时就医。