婴儿通常在出生后的2至3个月开始抬头。婴儿刚诞生时，其颈椎以及肌肉韧带相对较为柔软，难以支撑头部在直立状态下的重量，所以头部无法自主直立起来。经过出生后2至3个月的成长发育，颈部力量得以增强，能够支撑头部直立，不过此时仅仅是能够抬头而已，整体颈部仍然不够健壮。在日常训练婴儿抬头动作时，练习的时间不能过长，必须注意让宝宝进行休息。倘若发现宝宝抬头过晚或者存在其他发育落后的状况，就需要及时前往医院就诊检查，以查找病因并进行干预处理。
一、婴儿抬头时间：一般在出生后2-3个月开始抬头。
1.出生初期：颈椎和肌肉韧带软，无法支撑头部直立重量。
(1)颈椎发育特点。
(2)肌肉韧带状况。
2.2-3个月后：颈部力量增强可支撑头部直立。
(1)力量增强的表现。
(2)仍不够强壮的情况。
二、训练抬头注意事项：练习时间不能久，要让宝宝休息。
1.练习时间控制。
(1)避免过长的原因。
(2)合适的时长范围。
2.宝宝休息的重要性。
三、特殊情况处理：发现抬头晚或其他发育落后，需及时去医院。
1.抬头过晚的判断。
2.其他发育落后的情形。
3.去医院的必要性。
总之，要了解婴儿的抬头时间及相关特点，训练时注意合理安排，对于异常情况要重视并及时处理。