产后得了荨麻疹，可通过外用药物治疗、系统治疗并去除诱发因素等方式来改善，同时用药务必在专业医生指导下进行，且要做好局部清洁工作，避免用手揉搓。具体如下：
一、外用药物治疗：荨麻疹发病可能源于食物或药物过敏，也可能与物理因素如冷热刺激、日光照射有关，会使皮肤出现瘙痒性风团。此时可外用炉甘石洗剂涂抹，能起到止痒作用；也可用硼酸溶液对患处皮肤进行湿敷来缓解。
二、系统治疗：若单纯外用药物效果欠佳且伴有严重瘙痒感，可联合抗组胺类药物治疗，如盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，但用药期间可能需遵医嘱停止母乳喂养以免影响宝宝。
三、去除诱发因素：若是过敏因素导致，需尽量远离过敏原，如动物皮毛、化学制品、植物花粉等易致敏原，防止病情反复。
总之，产后荨麻疹患者要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意避免诱发因素，以促进病情的恢复。