月经推迟十天还没来，可能由多种原因引起。首先，怀孕是常见原因之一，如果有性生活且未采取避孕措施，怀孕的可能性较大。此外，内分泌失调也是常见因素，比如长期精神压力大、生活不规律等，都可能影响激素分泌，导致月经推迟。
一、怀孕导致
怀孕早期： 女性怀孕后，体内激素水平发生变化，会出现停经现象。可以通过早早孕试纸检测晨尿来初步判断，一般在月经推迟7 - 10天后检测较为准确。如果试纸显示两条杠，建议尽快到医院进行血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检查，血HCG更能精准判断是否怀孕，其正常参考值一般小于5U/L，若超过该值则提示怀孕。
二、内分泌失调相关
长期精神压力大： 当人长期处于焦虑、紧张等精神压力状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，从而引起月经推迟。比如一些面临考试的学生、工作压力大的上班族等，都可能出现这种情况。建议调整心态，通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。生活不规律： 经常熬夜、饮食不规律等不良生活方式也会打乱内分泌节律。例如长期熬夜会影响身体的生物钟，进而影响激素分泌。建议保持规律的作息时间，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，饮食上注意营养均衡，多摄入蔬菜水果等。
三、其他因素影响
疾病因素： 一些妇科疾病也可能导致月经推迟，如多囊卵巢综合征，患者除了月经推迟外，还可能伴有多毛、肥胖等症状。甲状腺功能减退症也会影响激素分泌，导致月经紊乱。另外，慢性肝炎、严重贫血等全身性疾病也可能通过影响机体的代谢和内分泌功能，引起月经推迟。如果怀疑是疾病导致，需及时就医进行相关检查，如妇科B超、甲状腺功能检查等。药物影响： 某些药物也可能引起月经推迟，比如长期服用避孕药，避孕药中的激素成分可能会干扰体内的激素平衡，导致月经周期改变。还有些抗抑郁药等也可能对月经产生影响。如果正在服用可能影响月经的药物，可咨询医生是否需要调整用药方案。