一、观察与监测
1.体温监测：持续使用体温计监测宝宝体温，每1-2小时测量一次，了解体温变化趋势。因为宝宝体温调节中枢尚未发育完善，体温可能会有波动，密切监测能及时掌握情况。
2.一般状况观察：观察宝宝的精神状态、面色、呼吸、有无惊厥等情况。如果宝宝精神尚可，面色无明显异常，呼吸平稳，可能病情相对较轻；若出现精神萎靡、面色苍白、呼吸急促或惊厥等情况，需及时就医。
二、物理降温措施
1.松解衣物：适当解开宝宝的衣物和包被，利于散热，这是因为穿着过多会影响身体散热，不利于体温下降。一般选择宽松、透气的棉质衣物。
2.温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10-15分钟左右。通过水分蒸发带走热量来降温，但要注意避免宝宝着凉，擦拭后及时给宝宝穿上干爽的衣物。
三、环境调整
1.保持室内温度适宜：将室内温度调节在22-24℃左右，湿度保持在50%-60%，这样的环境利于宝宝身体散热，让宝宝感觉舒适。
四、及时就医的情况
如果宝宝体温持续升高超过38.5℃，或经过物理降温等处理后体温无明显下降，以及出现精神差、呕吐、腹泻等其他异常症状时，应及时带宝宝到医院就诊，由医生进一步评估病情并给予相应的治疗。对于小月龄宝宝（3月龄以下）出现发热情况，由于其病情变化较快，更要及时就医，因为小月龄宝宝免疫力相对较低，感染可能更容易加重。