腰间盘突出的处理方式需根据病情轻重来定。一般来说，约80%的患者通过保守治疗能缓解症状，如卧床休息等。
保守治疗方法
卧床休息： 急性发作期要严格卧床，最好卧硬板床，一般需卧床2 - 3周，这样能减轻腰椎压力，缓解疼痛。腰背肌锻炼： 症状缓解后可进行锻炼，比如五点支撑法，患者仰卧位，双肘部及背部着地，臀部抬起，像拱桥一样；还有小飞燕动作，患者俯卧位，头、上肢和下肢抬起，形似飞燕。
物理治疗手段
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，通常每周进行2 - 3次，每次牵引时间30分钟左右。按摩推拿： 专业医生进行适当的按摩推拿可以缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，但要注意不能盲目暴力推拿，以免加重病情。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，能减轻炎症反应，缓解疼痛，一般按照说明书规范服用，但要注意有胃溃疡等病史的患者需谨慎使用。神经营养药物： 例如甲钴胺，可促进神经功能恢复，帮助受损的神经细胞修复。
手术治疗情况
手术指征： 当患者出现严重的神经压迫症状，如下肢肌肉力量明显减弱、大小便失禁等情况时，就需要考虑手术。手术方式有传统开放手术和微创手术等，微创手术创伤小，恢复相对快，不过具体选择要根据患者的病情和身体状况由医生来决定。