乳头发炎可以通过一般护理、药物治疗等方式来改善。一般来说，首先要保持乳头清洁卫生，每天可用温水轻柔清洗乳头。
一般护理措施
保持局部清洁： 每天用温水轻轻清洗乳头发炎部位，清洗时动作要轻柔，避免过度揉搓加重炎症。比如每天早晚各进行一次清洗，清洗后用干净柔软的毛巾轻轻擦干。避免刺激： 要选择宽松、棉质的内衣，避免穿着过紧的内衣摩擦乳头，从而加重发炎情况。同时，要注意避免外力撞击乳头等刺激行为。
药物治疗选择
外用药物： 如果是细菌感染引起的乳头发炎，可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏等外用抗生素药膏。这类药膏可以抑制细菌生长，减轻炎症。但要注意严格按照医生的指导使用，不要自行增减药量。根据病因用药： 如果是真菌感染导致的乳头发炎，可能需要使用抗真菌的外用药物，如酮康唑乳膏等。不过，具体使用哪种药物需要医生根据检查结果来判断。
特殊情况处理
哺乳期女性： 哺乳期出现乳头发炎时，喂奶前要彻底清洁乳头，喂奶后可以挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，因为乳汁具有抑菌作用。如果炎症较为严重，出现发热等全身症状时，应暂停患侧乳房哺乳，但要按时将乳汁挤出，防止乳汁淤积加重炎症。非哺乳期女性： 非哺乳期出现乳头发炎，除了上述一般护理和药物治疗外，要注意观察炎症变化，如果炎症持续不缓解或加重，应及时就医进一步检查，以排除其他潜在疾病的可能，比如乳腺导管内乳头状瘤等疾病也可能引起类似乳头发炎的表现。