骨折小腿肌肉萎缩是可以恢复的。骨折后由于经脉、筋骨粘连，致使血液循环受阻，进而使肌肉受损而引发肌肉萎缩。若出现小腿肌肉萎缩，可通过如下方法恢复：
一、活血化瘀、中药熏蒸：在进行锻炼之前，这样做能促进患侧肢体血液循环，舒展筋骨，疏通经络。
1.通过中药熏蒸等方式，可以改善局部的血液供应，缓解肌肉的紧张状态。
2.能帮助放松肌肉和关节，为后续的锻炼做好准备。
二、积极锻炼患侧肢体：可选择仰卧位让下肢伸直，脚踝绑上沙袋主动屈膝以锻炼小腿肌肉，通过坐姿主动伸直膝关节来锻炼股四头肌力量，通过静坐练习增强下肢稳定性。
1.仰卧位的相关锻炼能针对性地刺激小腿肌肉，促进其恢复。
2.坐姿的锻炼有助于强化股四头肌，提升腿部力量。
三、保证充足营养：肌肉萎缩会导致肝肾精血亏损，平时要注重营养均衡以利于更好地恢复。
1.摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质对肌肉的修复和生长很重要。
2.合理的饮食搭配能为身体提供能量和所需养分。
四、进行康复锻炼：需到医院康复科在医生指导下开展相关活动来治疗骨折小腿肌肉萎缩。
有些人认为骨折后运动会对骨折恢复有影响，这种观点其实是错误的，要预防肌肉萎缩就需尽早进行康复治疗。早期运动能增强肌肉的舒张和收缩，不会对骨折恢复造成不良影响，可避免深静脉血栓形成，同时还能预防肌肉萎缩。
总之，对于骨折后小腿肌肉萎缩，可通过上述多种方法来促进恢复，关键在于及时进行相应的治疗和锻炼，同时注重营养摄入和康复指导。