骨折小腿肌肉萎缩是可以恢复的。骨折后由于经脉、筋骨粘连，致使血液循环不畅，进而使肌肉受损，从而引发肌肉萎缩。若出现小腿肌肉萎缩，可通过如下方法恢复：
一、活血化瘀、中药熏蒸：在进行锻炼之前，可采取这些方式来促进患侧肢体血液循环，舒展筋骨，疏通经络。
1.能帮助改善局部的血液供应，让养分更好地到达肌肉组织。
2.有利于缓解经脉、筋骨的粘连情况。
二、积极锻炼患侧肢体：
1.可选择仰卧位，下肢伸直并在脚踝绑上沙袋进行主动屈膝，锻炼小腿肌肉。
(1)这样能针对性地增强小腿肌肉的力量。
2.可通过坐姿、主动伸直膝关节来锻炼股四头肌的肌肉力量。
(1)有助于提升该部位肌肉的功能。
3.通过静坐练习可增强下肢的稳定性。
(1)使下肢在日常活动中更具支撑力。
三、保证充足营养：肌肉萎缩会导致肝肾精血亏损，平时要注重营养均衡以利于更好地恢复。
1.提供身体恢复所需的各种物质。
2.有助于补充因肌肉萎缩而损失的营养成分。
四、进行康复锻炼：要前往医院康复科，在医生指导下开展相关活动来治疗骨折小腿肌肉萎缩。
1.专业的康复指导能确保锻炼的科学性和有效性。
2.避免不恰当的康复方式带来不良影响。
需要注意的是，有人认为骨折后运动会对骨折恢复产生一定影响，实则不然，为预防肌肉萎缩，应尽早开展康复治疗。早期运动可增强肌肉的舒张和收缩，不仅不会对骨折恢复造成不良影响，还能避免深静脉血栓形成，同时起到预防肌肉萎缩的作用。总之，通过多种方法的综合运用，是能够有效促进骨折小腿肌肉萎缩的恢复的。