皮肤痛一摸就痛可能由皮肤受损、神经性皮炎、过敏等原因引起，且不同原因有不同的应对方法。
一、皮肤受损：皮肤痛一摸就痛可能是皮肤受到了损伤所致。比如患者长时间处于太阳下暴晒，这会使皮肤遭受损害，进而引发皮肤痛一摸就痛的状况。平时应特别注意保护皮肤，以防皮肤损伤而导致这类疾病。
二、神经性皮炎：皮肤痛一摸就痛也可能是神经性皮炎导致的。当患者的皮肤受到过度摩擦等刺激时，就有可能出现神经性皮炎。对此，患者可在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪以及卤米松软膏等药物进行治疗。
三、过敏：若患者过敏同样可能致使皮肤痛一摸就痛。如果患者长期接触刺激物质就可能引起过敏，从而造成皮肤痛一摸就痛。日常生活中，患者要避免接触过敏原，减少与刺激性物质的接触。
总之，若身体出现不适，应尽快前往当地正规医院就诊，检查自身身体状况，避免出现特殊情况影响健康，切不可盲目用药，要科学治疗。