头发少往往是雄激素源性脱发，改善方法包括药物治疗、物理治疗以及植发等，同时日常还需保持均衡膳食与规律睡眠，这对头发稀少状况会有帮助。
一、药物治疗：
1.若为雄激素源性脱发，常以额顶部头发减少为主要表现，这通常和雄激素异常有关。可遵医嘱口服非那雄胺片，能改善轻中度雄激素性脱发，同时外涂米诺地尔辅助，可促进毛发生长。
二、物理治疗：
对于脱发较为严重的情况，可采用激光照射，其能够促进头皮血液循环，利于头发的生长。
三、植发：
如果药物治疗没有效果，可选择正规的整形医院进行植发手术。是取用自身其他部位的健康毛囊，经过活化处理后，移植到头发缺失的部位，通常经过1至2个疗程可实现头发浓密的效果。
总之，面对头发少的问题，可根据具体情况选择合适的方法来改善，同时要注重日常良好生活习惯的养成。