急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻腔黏膜急性炎性疾病，常见的致病病毒有鼻病毒、冠状病毒等，通常病程在7-10天左右。
病因是什么
病毒感染： 多数急性鼻炎由病毒引起，最常见的是鼻病毒，约占急性鼻炎病因的30%-50%，其次是冠状病毒、流感病毒和副流感病毒等。病毒可通过飞沫传播，当人体抵抗力下降时，如受凉、过度疲劳等，病毒容易侵入鼻腔引发炎症。诱发因素： 受凉是常见诱因之一，人体受凉后，鼻黏膜血管收缩，局部抵抗力降低，病毒易乘虚而入。过度疲劳也会使身体免疫力下降，增加感染病毒的风险。另外，空气污染严重时，空气中的有害物质刺激鼻腔黏膜，也可能诱发急性鼻炎。
有哪些症状表现
初期症状： 患者先有鼻内干燥、灼热感或痒感，同时可能伴有畏寒、发热、头痛等全身症状，儿童全身症状往往较成人重，可能出现高热、呕吐、腹泻等。急性期症状： 接着出现鼻塞，逐渐加重，多为单侧鼻塞，后可发展为双侧。同时出现清水样鼻涕，继发细菌感染时，鼻涕可变为黏脓样。还会有嗅觉减退、说话有闭塞性鼻音等表现。恢复期症状： 随着病情好转，鼻涕逐渐减少，鼻塞症状也会减轻，但可能会有少量黏脓涕残留。全身症状如发热等逐渐消退。
如何预防急性鼻炎
增强抵抗力： 均衡饮食很重要，保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，像每天应摄入一定量的蔬菜水果，其中维生素C含量高的橙子、猕猴桃等可以多吃，有助于增强机体免疫力。规律作息也必不可少，每天保证7-8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，有利于维持正常的免疫功能。还要适度运动，每周进行至少3次有氧运动，每次30分钟以上，如快走、慢跑等，能提高身体的抵抗力。避免接触传染源： 在流感高发季节，尽量少去人员密集的公共场所，如必须前往，最好佩戴口罩，防止吸入带有病毒的飞沫。如果身边有人患有急性鼻炎，应尽量保持距离，避免与患者共用毛巾、餐具等物品，减少病毒传播的机会。注意鼻腔卫生： 可以定期用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔清洁，有助于清除鼻腔内的污垢和病毒等有害物质，但要注意清洗方法正确，避免损伤鼻黏膜。同时，要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉，因为受凉容易导致鼻黏膜血管收缩，降低鼻腔的防御能力。