晚上身上痒且一抓就起疙瘩，可能是被子有虫导致的叮咬或是荨麻疹引起。具体可通过如下方法治疗。
一、虫子叮咬：
1.若不常晒被子，或家中养宠物却未定期驱虫，就可能使被子出现螨虫等会叮咬人的虫子，晚上睡觉时受其叮咬便会身上痒，抓挠时感觉起疙瘩。对此，建议患者定期晒被子并清洗床上用品。
二、荨麻疹：
1.卧室若存在易过敏成分，到晚上睡觉时可能因过敏而引发身上出现荨麻疹，其特点是瘙痒且抓后起疙瘩。应当去除环境中的诱因，还可在医生指导下使用抗过敏药物来缓解，常见药物如西利替嗪、苯海拉明等。
总之，当出现晚上身上痒一抓就起疙瘩的情况时，要考虑可能是上述原因，需根据具体情况采取相应的措施来改善。