哭完头疼可能是大脑缺氧或偏头痛导致，缓解方法包括按摩、服用药物、洗热水澡等。具体如下：
一、按摩：
1.头顶按摩：可通过对头顶进行按摩来缓解哭完头疼。用双手轻轻按压头顶不同区域，以适度的力度进行揉按。
2.太阳穴及周围按摩：用食指在头部太阳穴周围进行按揉，可环绕太阳穴进行打圈式按摩。
3.太阳穴到发际线按摩：可以用拳头在太阳穴到发际线处缓缓地进行轻轻按摩。
二、服用药物：
1.普通头疼用药：患者可在医生指导下服用布洛芬片、复方对乙酰氨基酚片、尼美舒利片等药物来治疗。
2.偏头痛用药：偏头痛患者可在医生指导下服用阿司匹林片、双氯芬酸钾片、甲钴胺片等药物进行改善。
三、洗热水澡：
洗热水澡能促进全身血液循环，让头脑和身体都得到放松，进而达到缓解哭完头疼症状的目的。热水的温度适宜，能带来舒缓的感觉，帮助放松身心。
总结：哭完头疼可通过上述几种方法来缓解，按摩能直接作用于头部缓解不适，服用合适的药物能针对性治疗，洗热水澡可促进血液循环放松身心。需根据自身情况选择合适的方法，若头疼持续不缓解或加重，应及时就医。