女生掉头发多可能由多种原因引起，一般每天掉发超过100根就需要留意。
内分泌因素导致
激素水平变化： 女性在生理期、孕期、产后等特殊时期，激素水平会发生较大波动。比如产后，体内雌激素水平骤降，可能会出现较明显的脱发情况，一般产后6个月左右会逐渐恢复。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的激素对头发生长有重要影响。甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，头发会变得干枯、易脱落；而甲状腺功能亢进时，也可能出现掉头发增多的现象。
营养缺乏方面
蛋白质摄入不足： 头发生长需要充足的蛋白质，如果女生长期节食、挑食，导致蛋白质摄入不够，头发会变得脆弱易断，进而引起掉发。一般建议每天摄入充足的优质蛋白，像瘦肉、鱼类、豆类等。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康很关键，缺乏维生素B2、B6等会影响头发的正常生长代谢。例如缺乏维生素B6时，可能会出现头皮油脂分泌异常，导致掉头发。还有维生素D缺乏也可能与脱发有关，阳光照射不足等因素易造成维生素D缺乏。
不良生活习惯所致
过度烫染： 频繁地烫染头发，染发剂、烫发剂中的化学物质会损伤头发毛囊。一般建议烫染间隔至少3-6个月，且选择正规产品。长期熬夜： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢，包括头发生长的周期。长期熬夜的女生，往往更容易出现掉头发增多的情况，通常建议保证7-8小时的充足睡眠。压力过大： 长期处于高压力状态下，人体会分泌应激激素，影响头发的生长周期，导致脱发。比如学生备考期间、职场女性工作压力大时，掉头发可能会明显增多。