女生掉头发的原因有多种，一般每天掉发50 - 100根属于正常新陈代谢，但如果掉发量明显增多就要留意原因了。
内分泌因素方面
激素水平变化： 女性在生理期、孕期或产后，体内激素水平会发生较大波动。比如孕期雌激素水平升高，头发更新周期延长，产后雌激素骤降，就可能出现大量掉发，这种情况通常在产后6 - 9个月会逐渐缓解。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的激素对头发生长有重要作用。当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会使头发变得干枯、脆弱，容易脱落，约有1/3的甲状腺功能减退患者会出现脱发症状。
生活习惯方面
睡眠不足： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响毛囊的正常代谢。研究发现，每晚睡眠少于6小时的女性，掉发概率比睡眠充足的女性高出20%以上。过度烫染： 频繁地烫发、染发，其中的化学药剂会损伤头发的角质层，使头发失去光泽、变得脆弱易断。一般来说，一年烫染次数最好不超过2 - 3次，每次间隔至少3个月。
营养状况方面
蛋白质摄入不足： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入过少，像长期吃素、减肥过度的女生，就会导致头发生长所需的营养供应不足，从而引起掉发。一般建议女性每天摄入蛋白质40 - 60克左右。缺乏维生素和矿物质： 缺乏维生素B族、维生素D以及铁、锌等矿物质也会影响头发生长。例如，缺乏维生素B7（生物素）会导致头发变细、脆弱易断；缺铁会引起缺铁性贫血，影响头皮的血液供应，进而导致掉发。