关键点：小孩补锌可通过食物和药物。食物有海鲜（如牡蛎、黄鱼等）、动物内脏（如猪肝、猪肾等）；药物有赖氨葡锌颗粒、硫酸锌糖浆。
一、食物
1.海鲜：海鲜中富含多种营养物质，其中包括锌元素。比如牡蛎，其锌含量较高，小孩进食后能有效补锌。黄鱼也含有一定量的锌，能帮助补充。还有虾皮、蛤蜊等海鲜食物，同样可以为小孩提供锌元素。
2.动物肝脏：动物肝脏是微量元素的良好来源。像猪肝、猪肾等动物肝脏，含有较为丰富的锌。小孩适量食用这类食物，能起到补充锌元素的作用。
二、药物
1.赖氨葡锌颗粒：这是一种淡黄色颗粒状药物。它主要用于治疗小孩因缺锌而引发的一系列症状，能起到改善和治疗疾病的效果。
2.硫酸锌糖浆：属于矿物质补充剂。对于缺锌引起的身体不适，可在医生指导下使用该药物进行缓解，平时使用也能对缺锌引起的各种疾病起到预防作用。
总结概况提示：小孩补锌有食物和药物两种途径，食物中的海鲜和动物肝脏含锌丰富，药物中的赖氨葡锌颗粒和硫酸锌糖浆可针对性治疗和预防缺锌相关问题。