小儿补锌可以通过饮食进行补充，以下是一些富含锌的食物：
1.生蚝：生蚝是含锌量最高的食物之一，每100克生蚝中含有71.2毫克的锌。
2.牛肉：瘦牛肉的锌含量也很高，每100克牛肉中含有8.5毫克的锌。
3.猪肝：猪肝是一种营养丰富的食物，每100克猪肝中含有5.78毫克的锌。
4.蛋黄：蛋黄中的锌含量也比较高，每100克蛋黄中含有3.4毫克的锌。
5.核桃：核桃是一种常见的坚果，每100克核桃中含有2.17毫克的锌。
以上是一些富含锌的食物，小儿可以适量食用。需要注意的是，补锌应该在医生的指导下进行，过量补锌可能会对健康造成危害。