孩子缺锌会影响正常的生长发育，因此需要及时补锌。以下是一些适合小儿补锌的食物：
1.生蚝：含锌量高，还富含蛋白质、维生素等营养成分，有助于提高孩子的免疫力。
2.牛肉：富含蛋白质和锌，有助于孩子的生长发育。
3.鸡肉：蛋白质含量高，且容易被人体吸收，同时也含有一定量的锌。
4.鱼肉：蛋白质和锌的含量丰富，还含有不饱和脂肪酸，对孩子的大脑发育有益。
5.蛋黄：含有丰富的蛋白质、维生素和锌等营养成分，是孩子补锌的不错选择。
6.奶制品：牛奶、酸奶等奶制品不仅富含蛋白质，还含有一定量的锌，有助于孩子的骨骼生长。
在日常饮食中，可以适当增加这些食物的摄入，以满足孩子的锌需求。但如果孩子缺锌较为严重，需要在医生的指导下服用补锌药物。同时，还应注意营养均衡，避免孩子挑食、偏食。