日常生活中有较多的催经方法，包括：按摩制污穴、艾灸穴位、口服药物以及喝热红糖水等。具体如下：
一、按摩制污穴：可以按摩大拇指背侧第一关节的制污穴，每天按摩两次，每次按摩100下，这样能够起到催经的作用。
二、艾灸穴位：艾灸气海穴、关元穴、子宫穴等穴位也有催经效果，但要注意在艾灸过程中避免烫伤自己。
1.气海穴：位于下腹部，脐中下1.5寸，具有培补元气等作用。
2.关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，有补肾培元等功效。
3.子宫穴：位于下腹部，脐中下4寸，旁开3寸处，对月经调节有一定帮助。
三、口服药物：比如口服黄体酮来催经，一般停药之后3-7天会来月经。建议在睡觉之前服用黄体酮，以免引起头晕。
四、喝热红糖水：每天喝一碗热的红糖水，连续喝三天，同样有催经的作用。
需注意：本内容不能代替医疗诊断，具体情况应到医院面诊，在医生指导下用药。