要想促使大姨妈提前到来，可以尝试以下方法：
1.服用孕激素类药物：如黄体酮胶囊，能够使子宫内膜继续增厚，停药后3-7天可能会来月经。需注意，使用孕激素类药物需在医生的指导下进行，以免引起月经紊乱；
2.补充雌激素：可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆制品、蜂王浆等，促进子宫内膜生长，帮助月经提前来潮。但这种方法效果因人而异；
3.其他方法：如通过按摩、针灸等中医疗法刺激身体，或通过剧烈运动、改变生活环境等方式，可能会对月经产生影响，但这些方法的效果并不确定。
需要注意的是，这些方法并不一定适用于所有人，且频繁使用可能会对身体造成不良影响。此外，如果本身就存在月经不调等问题，应及时就医，找出原因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对维持月经的正常周期也非常重要。