在临床中，肱骨小头骨折病人的关键在于后续通过刻苦的功能训练来恢复正常肘关节和肩关节活动度。
一、无论保守治疗还是手术治疗肱骨小头骨折，都需严格休息并保护制动一段时间，而长时间固定不活动易导致关节僵硬。这是因为骨折后需要一定时间来让骨头愈合，而固定期间关节缺乏活动，肌肉和关节囊等组织会逐渐挛缩，从而引起僵硬。
二、后期锻炼主要是为了恢复正常关节活动度。具体做法如下：
1.对肘关节进行烫洗后，加强屈伸活动，可让家人协助将关节屈曲或伸直到疼痛程度并坚持一会，不能害怕疼痛，要有力度到痛得出汗，这样更有利于改善肘关节活动度。烫洗可以促进血液循环，放松肌肉，为后续的锻炼做好准备；而通过强力的屈伸活动，可以逐渐拉伸挛缩的组织，增加关节活动范围。
2.对于肩关节，可以做摸墙爬高动作来锻炼活动度。这种动作可以有效地活动肩关节各个方向，帮助恢复其正常功能。
总之，对于肱骨小头骨折的病人，要重视后期的功能训练，通过针对性的锻炼方法来恢复肘关节和肩关节的良好活动度，以促进康复。