桡骨小头骨折康复

康复训练需依据骨折严重程度采取不同方式。对于无移位或移位很小的桡骨小头骨折,可采用长臂石膏后托固定,1至2周后疼痛减轻即可开展肘关节屈伸锻炼,早期以主动活动为主且活动量不宜大。若骨折块大且移位明显影响肘关节稳定性及旋转功能则要手术,术后4至6周进行肘关节屈伸康复训练,不可桡侧加压以防内固定失败,早期可加强肘关节外其他关节主动康复训练,如手抓握、腕屈伸、肩环转等以促进血液循环和防止肌肉萎缩。若骨折粉碎考虑切除桡骨头或桡骨头假体置换,术后支具固定7至10天即可开始肘关节康复训练。

一、训练措施:

1.在骨折发生后的第一周,不能进行肘关节活动练习,可对手腕和手指进行屈伸活动。

2.受伤后的第二周,若伤情稳定,可进行小幅度主动屈伸肘关节活动,但要以患者无疼痛为准。

3.在骨折恢复六周时,骨折相对稳定,可在医生指导下逐渐加大肘部关节屈伸活动幅度。

4.在七周至十二周期间,患者可进行最大限度的关节主动及被动活动,以及肌肉力量练习。

二、日常护理:

1.不能活动时应尽早进行石膏固定。

2.饮食上多吃含钙食物,同时尽量少吃酸辣食物。

3.半个月后需复查是否有骨折对位不准确情况,必要时尽早手术矫正。

4.后期要进行肘关节功能锻炼以恢复活动度。

总之,康复训练应循序渐进,若出现不适症状要及时就医检查。