全身皮肤瘙痒时，首先要先寻找可能的原因并采取相应措施。一般来说，皮肤瘙痒可能由多种因素引起，比如皮肤干燥、过敏、某些系统性疾病等。如果出现全身皮肤瘙痒，可从以下几方面考虑应对。
皮肤干燥导致的瘙痒应对
保湿是关键： 日常要注意保持皮肤的水分，洗澡后及时涂抹保湿乳液，能有效缓解因皮肤干燥引起的瘙痒。一般建议选择不含香料、酒精的温和保湿产品。每天涂抹保湿乳液至少1 - 2次，尤其是在干燥的季节，如秋冬季节，更要加强保湿。避免过度清洁： 不要频繁使用过热的水洗澡以及使用刺激性强的沐浴产品，这样会加重皮肤干燥。洗澡时间控制在10 - 15分钟为宜，水温不宜过高，37℃ - 40℃比较合适。
过敏引起的瘙痒应对
找出过敏原： 要回忆近期是否接触过新的护肤品、衣物材质、食物等可能引起过敏的物质。可以去医院进行过敏原检测，明确过敏原后尽量避免再次接触。例如，如果是对某种化妆品过敏，就不要再使用该品牌及相关系列的产品。药物缓解： 如果过敏症状较明显，可在医生指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定等，能起到抗过敏、减轻瘙痒的作用。但使用抗组胺药物可能会有嗜睡等副作用，用药后要注意避免驾驶车辆或操作机械等。
系统性疾病相关的瘙痒应对
排查基础疾病： 一些系统性疾病如糖尿病、肝胆疾病等也可能导致全身皮肤瘙痒。如果怀疑是系统性疾病引起，需要及时就医进行相关检查。比如糖尿病患者血糖控制不佳时可能会出现皮肤瘙痒，这时候需要积极控制血糖，一般空腹血糖要控制在7mmol/L左右，餐后血糖控制在10mmol/L左右等。针对疾病治疗： 针对不同的系统性疾病进行相应治疗。如果是肝胆疾病引起的瘙痒，需要根据具体病情进行护肝、退黄等治疗，改善肝功能后瘙痒症状可能会有所缓解。
其他注意事项
不要搔抓皮肤： 搔抓皮肤可能会导致皮肤破损，引起感染等并发症。尽量克制自己不要用手去抓挠瘙痒部位，可以通过轻轻拍打等方式缓解瘙痒感。穿着舒适衣物： 选择宽松、柔软、纯棉的衣物，避免穿着化纤材质等容易引起皮肤摩擦和过敏的衣物，减少对皮肤的刺激。