憋着不射对身体有伤害。
一、长期憋着不射可能导致阴茎长时间充血水肿，进而诱发前列腺炎、精囊炎等疾病。因为憋着不射会使阴茎持续处于兴奋和充血状态，时间一长，就容易引发炎症反应。
二、阴茎长期勃起而没有松弛，会使阴茎肌肉紧张，这就可能导致阳痿早泄等症状的出现。阴茎肌肉持续紧张，其正常的功能就可能受到影响。
三、经常憋着不射还可能让精液流进尿道，长时间这样会导致身体出现抗拒反应，从而容易造成不孕不育，给患者的身心健康都带来不良影响。
总之，平时切不可盲目憋着不射，以免对身体造成不良后果。如果察觉到有任何不适症状，必须要及时就医进行诊治。