鼻炎导致眼睛肿可以通过局部冷敷等方式来缓解，一般冷敷15~20分钟左右能有一定效果。
局部冷敷缓解
冷敷方法： 可以用干净的毛巾包裹冰袋，或者用冷藏后的毛巾，敷在眼睛上。每次冷敷15 - 20分钟，每天可以进行3 - 4次。通过冷敷能够收缩眼部血管，减轻眼睛肿胀的情况。但要注意，冰袋不要直接接触皮肤，避免冻伤。
治疗鼻炎控制病情
药物治疗： 如果是过敏性鼻炎引起的眼睛肿，可使用抗组胺类药物，如氯雷他定等，这类药物能抑制过敏反应，从而减轻因为鼻炎导致的眼睛肿等症状。如果是感染性鼻炎，如细菌感染引起的，可能需要使用抗生素类药物，像头孢类抗生素等，但具体用药需遵医嘱，不能自行盲目使用。鼻腔冲洗： 使用生理盐水进行鼻腔冲洗，每天可以进行1 - 2次。通过冲洗可以清除鼻腔内的过敏原、炎性分泌物等，减轻鼻炎症状，进而缓解眼睛肿的情况。一般选择专门的鼻腔冲洗器和生理盐水，按照正确的操作方法进行冲洗。
避免刺激因素
远离过敏原： 如果是过敏性鼻炎导致眼睛肿，要尽量明确过敏原并远离。比如常见的花粉过敏原，在花粉传播季节，尽量减少外出，外出时佩戴口罩；如果是尘螨过敏原，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防螨床品等。注意用眼卫生： 不要用手频繁揉眼睛，因为手上可能带有细菌等，揉眼会加重眼睛的不适和肿胀情况。同时，要保证充足的休息，让眼睛得到放松，也有助于缓解因为鼻炎引起的眼睛肿。