长期咳嗽不能依赖偏方，应先明确病因。一般来说，长期咳嗽可能由多种疾病引起，如慢性支气管炎，其病程较长，患者常每年咳嗽3个月以上，连续2年或更长时间。
饮食辅助缓解法
蜂蜜水：对于成人无糖尿病的长期咳嗽患者，可适量饮用蜂蜜水。研究发现，睡前喝5毫升左右的蜂蜜，可能缓解夜间咳嗽，减轻咳嗽频率和严重程度，但1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜，避免肉毒杆菌中毒。梨汤：将梨切块煮水，加入适量冰糖。梨有一定润肺作用，长期咳嗽者可适当饮用。但如果是因细菌感染引发的咳嗽，单纯喝梨汤不能替代正规治疗。
中医食疗方
银耳百合粥：银耳泡发后与百合、大米一同煮粥。银耳能滋阴润肺，百合有止咳安神功效。一般每周可食用2 - 3次，连续食用一段时间对肺燥引起的长期咳嗽有一定辅助作用，但如果咳嗽是由严重的肺部感染导致，仅靠此粥无法治愈。萝卜蜂蜜饮：白萝卜切片加水煮熟，加蜂蜜调味。萝卜有下气、消食、润肺的作用，蜂蜜润肺止咳，不过对于咳嗽伴有高热等严重症状的患者，此饮不能替代药物治疗。
生活习惯调整
保持室内湿度：室内空气干燥可能加重咳嗽，将室内湿度保持在50% - 60%较为适宜。可以使用加湿器来调节湿度，但要注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌，导致呼吸道感染加重咳嗽。避免刺激物：长期咳嗽者要远离烟雾、粉尘等刺激物。如果是在厨房做饭，应尽量开启油烟机，减少油烟对呼吸道的刺激；在雾霾天气时，尽量减少外出，如需外出可佩戴口罩。需要注意的是，偏方只能起到辅助缓解作用，不能替代正规的医疗诊断和治疗。如果长期咳嗽超过3周仍不缓解，应及时就医，进行胸部X线、CT等检查，明确病因后进行针对性治疗，比如细菌感染引起的长期咳嗽可能需要使用抗生素，而过敏因素导致的长期咳嗽则需要进行抗过敏治疗等。