孕期若出现便秘拉不出来堵在肛门的情况，可能是由日常饮食不当、缺乏运动等因素导致。对此可以通过饮食调理、药物缓解等方式来改善。
一、饮食调理：
孕期发生便秘拉不出来堵在肛门的状况，会给自身及胎儿带来不利影响。孕妇可以选择食用富含纤维素的食物，比如香蕉、芹菜、红薯等。这些食物中所含的纤维素能在一定程度上促进胃肠道蠕动，进而起到辅助通便的作用。另外，此类食物还富含丰富的营养物质，对孕妇营养的补充大有益处。
二、药物缓解：
1.孕期便秘拉不出来堵在肛门且饮食调理无效时，可考虑药物缓解。临床上口服药使用较多的是乳果糖口服溶液，这种药物对孕妇副作用较小，能增加肠道中的水分，从而起到辅助通便的效果。
2.若口服药效果不佳，还可以使用开塞露来缓解症状，它是一种外用药，结构较为单一，主要通过软化大便来实现辅助通便的作用。但需注意，以上药物都应在医生权衡利弊后才可使用，避免盲目使用而造成不必要的危害。
总之，孕期出现便秘拉不出来堵在肛门的情况，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下选择合适的处理方法，切不可盲目自行处理，以免对胎儿造成不良影响。