关键点：拉肚子喝酸奶可缓解但不宜过量；拉肚子患者较虚弱，不严重时可适当喝酸奶，酸奶可改善肠道微环境从而缓解拉肚子，但要避免冷藏酸奶；拉肚子严重需明确病因对症治疗，饮食不洁或食物中毒可用抗生素药物，细菌感染可用消炎药物；酸奶不能治疗拉肚子，症状严重应及时就医检查治疗。
一、拉肚子喝酸奶的情况
1.拉肚子时喝酸奶一般能够起到一定的缓解作用，但不建议过量饮用。
2.拉肚子的患者身体往往比较虚弱，如果拉肚子情况不是很严重，那么可以适当饮用一些酸奶。这是因为酸奶有助于改善肠道微环境，进而可以在一定程度上缓解拉肚子的状况。不过，尽量不要去喝冷藏的酸奶，因为冷藏的酸奶容易对肠胃产生刺激，可能会加重腹泻的情况。同时，在喝酸奶时也要注意适量，不可过量饮用。
二、拉肚子严重的应对
1.对于拉肚子严重的患者，建议明确具体的病因并进行对症治疗。如果是因为饮食不洁或食物中毒而引起的拉肚子情况，可以遵医嘱使用抗生素药物进行治疗。如果是细菌感染所导致的症状，则可以在医生的指导下使用消炎药物来治疗。
2.要注意酸奶不能起到治疗拉肚子的作用，如果患者的症状较为严重，建议及时前往医院进行相关检查，明确病因后采用科学正规的方式进行治疗。
总结提示：拉肚子时喝酸奶要注意适量和避免冷藏，严重时应就医明确病因对症治疗，不可单纯依赖酸奶，需根据具体情况合理处理。