怀孕期间血糖高，首先要重视起来。一般来说，孕妇血糖高需要通过多方面来调整。
饮食调整很关键
控制碳水化合物摄入： 要减少精制谷物的食用，比如白米饭、白面包等，可以用杂粮饭代替，像燕麦、糙米等杂粮富含膳食纤维，升糖相对较慢。每天碳水化合物的摄入量可控制在200~300克左右。增加蔬菜摄入： 每天应保证500克以上的蔬菜摄入，蔬菜富含维生素和矿物质，而且热量低，像绿叶蔬菜、西兰花、芹菜等都是不错的选择，能帮助孕妇补充营养又控制血糖。
合理运动不可少
适合的运动方式： 孕妇可以选择散步，每天散步30分钟以上，速度保持在每分钟60~70米，这样能促进血液循环，帮助消耗血糖。也可以在医生指导下进行孕妇瑜伽，不过要注意动作幅度不能太大。运动时间安排： 最好在饭后1小时左右开始运动，避免空腹运动导致低血糖。
血糖监测要坚持
监测频率： 孕妇需要定期监测血糖，一般每天要监测空腹血糖以及三餐后2小时血糖，至少监测4次。可以使用家用的血糖监测仪，方便又能及时了解血糖变化情况。记录与分析： 把每次监测的血糖值记录下来，以便医生根据血糖情况调整治疗方案，如果发现血糖波动较大，要及时就医。
必要时寻求医疗帮助
咨询医生： 如果通过饮食和运动血糖控制不理想，孕妇要及时咨询医生。医生可能会根据具体情况考虑是否需要使用胰岛素等药物来控制血糖。住院观察： 对于血糖严重偏高的孕妇，可能需要住院进行系统的血糖监测和治疗，在医院专业的医护人员指导下，更好地控制血糖，保障孕妇和胎儿的健康。