脖子往左边歪就疼可能由多种原因引起，比如肌肉劳损，长时间保持不良姿势，像长期低头看手机、电脑等，可能导致颈部左侧肌肉紧张、劳损，进而出现往左边歪就疼的情况，这种情况比较常见。
肌肉劳损因素
姿势不良引发： 长期低头工作或学习的人群，比如每天有3~4小时处于低头状态，颈部左侧肌肉持续处于紧张收缩状态，容易引发劳损，导致脖子往左边歪时疼痛。肌肉慢性损伤： 颈部左侧肌肉曾经有过轻微拉伤等慢性损伤，在脖子往左歪时，会刺激损伤部位，引起疼痛。
颈椎病因素
颈椎退变导致： 随着年龄增长，颈椎会发生退变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。当颈椎间盘向左后方突出时，可能压迫左侧的神经等组织，当脖子往左边歪时，会加重对神经的刺激，从而引起疼痛。一般40岁以上人群患颈椎病的风险相对较高。神经根型颈椎病： 这是颈椎病中常见的类型，由于颈椎病变压迫左侧神经根，会出现脖子往左边歪就疼的症状，同时可能伴有左侧上肢的麻木、无力等表现。
颈部外伤因素
急性外伤遗留： 如果颈部曾经受过急性外伤，比如扭伤、撞伤等，虽然当时可能没有完全恢复，遗留了一些损伤问题，当脖子往左边歪时，就可能牵拉到受伤部位，引起疼痛。外伤后软组织粘连： 颈部外伤后，局部软组织可能出现粘连，脖子往左边歪时，粘连的组织受到牵拉，导致疼痛。
其他因素
落枕： 偶尔也可能是落枕引起，比如睡眠姿势不当，颈部左侧肌肉长时间处于过度伸展或扭曲状态，晨起后就会出现脖子往左边歪疼的情况，一般经过适当处理，1~2天可能会缓解，但如果持续不缓解需要进一步排查。炎症因素： 颈部左侧的肌肉、筋膜等组织发生炎症，比如筋膜炎等，也会导致脖子往左边歪时疼痛，炎症可能由受寒、劳累等多种因素诱发。